幼少期の私は人前で話すことが出来ない場面かん黙症で、いつも自信がなく下を向いている子どもでした。
それが好きなフィットネスやスポーツに出会ったことで、自分を表現する方法を知り、 少しずつ自信を取り戻すことが出来たのです。

結婚後に転居した福島県浜通り地方では、エアロビクスの第一人者として300人イベントを開催。

地元の大手企業（東京電力など）、ロータリークラブ、各市町村行政からの各種運動指導依頼を受け、30年間で延べ1万人の方の健康づくりに携わってきました。

2011年3月の東日本大震災の原発避難により、一度はすべての仕事・コミュニティを失いましたが、持ち前の行動力とチャレンジ精神で乗り越え、2か月後には福島市でスタジオを再開できました。

パソコン初心者から4ヶ月で電子書籍出版「50歳からの10歳若見えダイエット」を出版、Amazonランキング4部門1位も獲得しました。

現在もヨガ＆フィットネスのインストラクターとして、40年以上の指導経験と柔らかい心身で、まだまだチャレンジしていきたいあなたの背中を押します。

【保有資格】
TCカラーセラピスト
ブランドカラー診断
予祝講師
ダイエットアドバイザー