30代の方ストレスセッション

①声解析を受けようと思ったきっかけは何ですか?

前回は初めて声解析を受けて、自分の強みや弱み、課題だけでなく、自分ではなかなか気づくことのできない潜在意識の部分まで読み解いてもらえたので、今回は自分でも気づいていない「ストレスの根っこ」を見てみたいと思いました。

②波形の解説を聞いての感想はどうでしたか??

今回は完全に私の内面が丸裸になりました!
自分の奥底にある思いや、今まで生きてきた環境の中でいつの間にか身につけていた価値観、考え方の癖まで紐解いてもらいました。

特に、
「自分で決断することへの不安」
「人と自分を比較してしまうこと」
「人から認められたいという気持ち」
など、自分に当てはまることが本当に多くて、
ズドーーーン!!!
ときました!

③ワークをしてみてどのような感想をもちましたか?
(やる前とワークをした後との変化や内面の変化、気付きなど)
今まで無意識にやっていたことを「これが私の思考の癖なんだ」と一度認識できるだけでも、自分の選択肢が増えたように感じました!

まずは自分がどんな思考のパターンに入りやすいのか、に気づくこと!
そこから少しずつ、自分の強みが発揮できるアクションをしていけたらいいなと思いました。

④どんな方にこの声解析カウンセリングを勧めたいですか?
「つい人と比べて落ち込んでしまう」
「周りからどう思われているかが気になる」
「認めてもらえないと自信が持てない」

私と同じそんな人かな。
目の前の出来事だけではなく、その奥に自分でも気づいていない価値観や思考の癖が隠れているのかもだから、
声の波形を一つのきっかけにしながら、誰かと一緒に自分の内側を紐解いていけるとよいと思います!
今まで見えなかった自分に気づくきっかけになると思いました。
声の波形から客観的に分かることと、私自身がこれまで経験してきたことや、今感じていること、悩んでいることを、やり取りしながら一つ一つつなぎ合わせてくれました。

だから、客観的に自分を分析してもらっている感覚もありつつ、ちゃんと自分ごととして落とし込んで考えることができました!!!!

自分と向き合いすぎて、最後は頭が痛くなるほどでした(笑)